Una relación debería dejar espacio para ser tú misma. El nuevo informe sueco de Brå recuerda por qué hablar de violencia también exige hablar del control, las humillaciones y el acceso al apoyo.
Hablar de violencia en la pareja también implica hablar de lo que no deja lesiones visibles. En la nueva encuesta del Consejo Nacional Sueco para la Prevención del Delito, la violencia psicológica fue la forma de violencia declarada con mayor frecuencia. Los insultos y las humillaciones fueron los más comunes, seguidos de las conductas de control. El informe se publicó el 12 de noviembre de 2026 y recoge experiencias de 2025. [1]
CUANDO EL CUIDADO SE CONVIERTE EN CONTROL
Contar voluntariamente dónde estás o compartir tu ubicación puede ser una decisión propia. Sentir que tienes que justificar tus movimientos es algo distinto. Por eso, hablar de seguridad también exige hablar de autonomía: ¿quién decide qué se comparte y existe libertad para decir que no?
La encuesta de Brå incluye, entre otras formas de violencia psicológica, las conductas de control, la violencia digital, las amenazas y el acoso. El concepto es más amplio que una categoría penal, por lo que no todas las experiencias recogidas en el cuestionario constituyen automáticamente un delito. [2]
Esta distinción es importante para interpretar las cifras. Sin embargo, que una persona sea escuchada no debería depender de que ya sepa dar un nombre jurídico a lo que vive.
LAS DENUNCIAS NO MUESTRAN TODA LA REALIDAD
Entre las personas que declararon haber sufrido alguna forma de violencia en la pareja en 2025, el 3,0 % indicó que al menos uno de los hechos de ese año se denunció a la policía. Es una proporción de las personas afectadas, no del total de hechos. [1]
La ausencia de una denuncia nunca debe ser una razón para desestimar a alguien que cuenta su experiencia. Una conversación debería poder empezar por lo que esa persona ha vivido, sin exigir una explicación completa ni una decisión sobre los siguientes pasos.
EL APOYO NO DEBERÍA SER OTRA CARGA QUE LLEVAR SOLA
Para Spher, la comunidad va de la mano del respeto. Defendemos que las mujeres tengan espacio para construir relaciones en sus propios términos y hablar de sus vidas sin tener que justificar sus límites.
La comunidad no sustituye el apoyo profesional. Los servicios sanitarios, los servicios sociales y las organizaciones especializadas tienen funciones importantes. La responsabilidad de la violencia siempre corresponde a quien la ejerce.
Quien comparte su experiencia no debería tener que demostrar que la situación es «lo bastante grave» para merecer una respuesta respetuosa.
DÓNDE ENCONTRAR APOYO EN SUECIA
En Suecia, Kvinnofridslinjen ofrece apoyo en el 116 016, las 24 horas. La llamada es gratuita y puede ser anónima. Las personas cercanas también pueden llamar para recibir orientación y apoyo. En caso de emergencia en Suecia, llama al 112. [3]
SOBRE LOS DATOS
El informe se basa en un cuestionario complementario de la encuesta sueca NTU 2026 para la población de Suecia de 16 a 84 años. La encuesta principal recibió 64 475 respuestas, con una tasa de respuesta ponderada según el diseño muestral del 35,0 %. Son estimaciones basadas en las experiencias declaradas y deben interpretarse teniendo en cuenta la falta de respuesta. Brå advierte que dos mediciones comparables aún no permiten establecer una tendencia. [2]
Este artículo se ha preparado con ayuda de IA y se ha verificado con las fuentes originales que figuran a continuación. La ilustración editorial generada con IA no representa a personas reales ni un hecho real.